En la entrada anterior de esta sección hablábamos sobre la importancia del deporte para la salud, en concreto para el corazón y la prevención de enfermedades que afecten a este órgano. Hoy comentamos los beneficios de un deporte concreto: la natación, en personas que ya padecen problemas cardiovasculares.
Bien es sabido que es un ejercicio altamente recomendable para pacientes con este tipo de patologías ya que es un deporte dinámico, pero deben conocerse bien las limitaciones que implica cada tipo de cardiopatía antes de iniciar el entrenamiento. Además, es imprescindible controlar la técnica ya que, si no se realiza correctamente, puede no resultar beneficioso en absoluto.
Si queréis saber un poco más sobre este deporte y unos cuántos artículos relacionados, os invito a que echéis un vistazo aquí.
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