Ideas generales: Principios básicos de la RCP (II)

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de los pasos a seguir para realizar una RCP básica:

¿Cómo debo actuar?:

1. Primero se debe proteger tu vida y la victima en caso de que te encuentres en una zona de riesgo.
2. Alerta de la situación a quien se encuentre a tu alrededor, detén los coches o desplaza a la víctima a un lugar seguro.
3. Actúa rápido pero con calma.
4. Pide ayuda a los que estén a tu alrededor. Es importante que alguien te asista durante la actuación para alternarse contigo en las compresiones, llamar al 112, evitar los coches, vigilar la llegada de la ambulancia y darte soporte ante cualquier situación imprevista.
5. Alerta al 112. 
6. Comprueba si la víctima está inconsciente: agítala suavemente y pregúntale en tono fuerte como se encuentra. Si sabes como se llama,dirígete a ella por su nombre.
7.Comprueba si el paciente respira: comprueba, durante no más de 10 segundos, si hay signos de respiración, tos o presencia de algún movimiento en la víctima.
8. Inicia en masaje cardiovascular: presiona con fuerza en el centro del tórax con el fin de comprimir el torax al menos 3 centímetros y a un ritmo alto (unas 100 por minuto). Hazlo con los brazos bien extendidos y las manos colocadas como se muestra en la foto siguiente. Para que esto sea eficaz, la víctima debe estar sobre un plano duro. No debes interrumpir nunca el masaje, por eso se debe alternar con otra persona para no disminuir el ritmo.

Posición correcta para realizar RCP.

Colocación correcta de las manos para realizar RCP.

9. Cuando llegue la ambulancia debes trasmitirle toda la información al equipo sanitario, desde como se produjo el incidente hasta el tiempo aproximado que estuviste realizando el masaje cardíaco.

A continuación os muestro un vídeo en que explica paso a paso como hacer una RCP básica de urgencia: