Ideas generales: cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares

Hoy voy a haceros un resumen con los pasos clave para la prevención y control de las enfermedades cardiovasculares. Ya hemos visto que contribuyen numerosos factores y que la asociación de varios de ellos potencia la aparición de la enfermedad. Los tres pilares básicos para la prevención de este tipo de enfermedad son: ALIMENTACIÓN, EJERCICIO FÍSICO Y DEJAR DE FUMAR.

Ideas generales: remedios naturales y caseros para la hipertensión

Ya hemos hablado anteriormente de la enfermedad de la hipertensión y de sus método para disminuirla. También se debe tener en cuenta los típicos remedios de la "abuela" que muchas veces pueden resultar útiles para afrontar esta enfermedad, aunque siempre debemos consultar con nuestro médico. Ahí van 5 remedios caseros para tratar la hipertensión:

Ideas generales: Colesterol bueno para evitar un nuevo infarto.

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de un estudio que ununcia que un infusión intravenosa de la proteína del colesterol "bueno" (HDL) después de haber sufrido un ataque cardíac podría reducir el riesgo de sufrir un nuevo paro cardíaco.

El trabajo, presentado en la reunión Anual de la Asociación Americana del Corazón, meutra que una infusión intravenosa de la proteina colesterol HDL parece aumentar la capacidad del organismo para eliminar las placas de colesterol que obstruye las arterias.

Ideas generales: vídeos explicativos

Hoy os dejo con tres vídeos del programa Saber Vivir.
El primero de ellos habla sobre como actuar ante un ataque al corazón.
El segundo trata sobre escuchar bombear tu corazón.
Y el tercero habla de cómo reparar tu corazón.
Espero que os guste. ¡Disfrutadlo!

Ideas generales: El control remoto de pacientes cardiacos reduce la mortalidad un 34%.

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de un estudio publicado hace un par de días que revela que el control remoto en pacientes con insuficiencia cardíaca reduce la mortalidas de estos enfermos en hasta un 34%.

Ideas generales: decálogo de la vida

Hoy os dejo en esta entrada del blog diez reglas esenciales para evitar convertirte de una víctima más de las enfermedades cardiovasculares y mejorar tu calidad de vida si ya padeces o has padecido alguna.

Ideas generales: "Bypass" coronario mejor para diabéticos.

El pasado lunes día 5 de Noviembre de 2012 se ha publicado un estudio, en el que han participado 140 centros médicos de 16 países (entre ellos 6 españoles),  en el congreso anual de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) en que se enuncia que las dos opciones que tienen los enfermos con una patología coronaria no son iguales. Al menos para diabéticos.

Ideas generales: género y corazón

Las diferencias entre los hombres y mujeres relacionado con enfermedades cardiovasculares es un tema que ya hemos tratado anteriormente con enfermedades concretas. Se sabe que el género es un factor de riesgo cardiovascular. Este dato se ha atribuido al hecho de que las hormonas femeninas ejercen un efecto protector, como se puede observar en el índice de enfermedades de corazón en las mujeres con menopausia.

Ideas generales: anticonceptivos orales

Hoy en Corazón y Salud os voy a hablar de la relación entre los anticonceptivos orales y las enfermedades cardiovasculares. Los anticonceptivos orales son una combinación de estrógenos y progestágenos que interrumpen la fertilidad normal y evitan la ovulación por medio de diferentes cantidades de hormonas.

Ideas generales: Nueva aplicación para localizar desfibriladores.

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de una nueva aplicación para móviles que permite localizar los desfribiladores semiautomáticos (DEA) más cercanos para utilizarlos en caso de emergencia.

Ideas generales: el sedentarismo

El empeoramiento de los hábitos de vida propio de las sociedades occidentales, la evolución de los sistemas de transporte y la tecnología laboral son hábitos claramente sedentarios, por lo que perjudican gravemente para la salud.

Ideas generales: dieta y corazón

Aunque no es un apartado que me compete, hoy os voy a hablar de la necesidad de seguir una buena alimentación para evitar enfermedades cardiovasculares, ya que se trata de uno de los pilares básicos para la prevención de este tipo de enfermedades.

Ideas generales: antecedentes familiares

Numerosos estudios han mostrado un componente genético en los casos de hipertensión, hipercolesterolemia familiar y diabetes mellitus tipo 2, todos relacionados con el desarollo de enfermedad cardiovascular, por lo que el riesgo de padecer problemas cardiovasculares es mayor: si un familiar masculino de primer grado (padre o hermano) ha sufrido un infarto antes de los 65 años o si un familiar femenino de primer grado ha sufrido un infarto antes de los 65 años.

Ideas generales: 20 segundos.

Hace un par de días leí en el periódico el siguiente titular: "Veinte segundos bastan para saber se se estará libre de infarto en cinco años". Llamo mi atención y supongo que a vosotros os pasará lo mismo.

La noticia comenta que España adquiere una nueva tecnología de diagnosis coronaria que, solo poseen unos pocos países en Europa, la cual permite destacar en apenas unos veinte segundos la posibilidad de sufrir infartos en un periodo de hasta cinco años.

Ideas generales: el tabaco

Una investigación publicada en la reviste 'The Lancet' afirma que todas las formas del tabado son dañinas para el corazón: mascado, fumado o ingerido de manera involuntaria.

Ideas generales: estrés y corazón

Por todos es sabido que una situación de estrés continuada puede atentar gravemente contra nuestra salud. El aumento en el consumo del tabaco, de alcohol y la desgana que provoca el estar estresado afectan bruscamente en contra de nuestro corazón.

Ideas generales: El riesgo de infarto aumenta por las mañanas.

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de cuando es mayor el riesgo de infarto. El equipo de operaciones del Samur de Madrid ha llegado a la conclusión, después de estudiar 700 casos durante un periodo de 8 años,  de que en las primeras horas del día aumenta el riesgo de sufrir un infarto de miocardio. Las causas que explican esto son diversas:

• La sangre es más viscosa entre las 10 y as 11 de la mañana, lo que aumenta el riesgo de coágulo. 
• Otra factor es el cambio postural que realizamos al levantarnos de la cama, cuando el cuerpo pasa de estar tumbado a encontrarse en posición bípeda.

El seguimiento realizado, muestra una constante de hora en la mayoría de los casos. Se podría decir que hay un patrón estable que no varía con factores de riesgo como pueden ser la hipertensión, la diabetes o el tabaquismo, además de, la edad o el sexo del sujeto enfermo.

A continuación os dejo el enlace de la página donde podéis ver un vídeo sobre la noticia y donde se aporta más información.

Ideas generales: embarazo y corazón

Es sabido por todos nosotros que el corazón de una madre tiene que duplicar su tarea para bombear sangre suficiente para alimentar al feto. Esto puede suponer un esfuerza mayor en el caso de mujeres con problemas previos de corazón por lo que cada vez son más los hospitales en los que los cardiólogos trabajan mano a mano con este tipo de pacientes.

Ideas generales: marcapasos para el corazón

Hoy en Corazón y Salud os voy a hablar del marcapasos para el corazón. Un marcapasos artificial es un dispositivo electrónico diseñado para producir impulsos eléctricos para estimular el corazón cuando falla su estimulación fisiológica normal. Estos impulsos, una vez generados, necesitan un cable conductor que se interponga entre ellos para alcanzar su objetivo. De esta forma, un sistema de estimulación cardíaca consiste en un generador de impulsos eléctricos y de un cable.

Ideas generales: Operaciones cardíacas.

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de una muy buena noticia: el 40 cumpleaños de la unidad cardíaca del hospital universitario Gregorio Marañón.

El viernes pasado se celebraba en el hospital Gregorio Marañón el aniversario del funcionamiento de la Unidad de Cirugía Cardíaca durante 40 años. En todo este tiempo se han intervenido a unos 25000 pacientes, obteniendo así unos resultados equiparables a los de los mejores centro mundiales en las secciones de cirugía de las cardiopatías congénitas, trasplantes y asistencia circulatoria.  Estos resultados han sido puesto de manifiesto por la viceconsejera de Asistencia Sanitaria de la Consejería de Sanidad durante en acto conmemorativo.