Hoy en esta sección vamos a hablar sobre los más pequeños de la casa y su relación con el deporte. La concepción que tienen los niños sobre hacer deporte es totalmente distinta a la de un adulto. Para ellos significa diversión, estar activos y disfrutar.
Es precisamente por ésto que se debe motivar a los más peques a realizar un deporte que les guste y acostumbrarlos a una rutina semanal que lo incluya.
Si los animamos desde críos, les será mucho más sencillo continuar haciendo ejercicio de mayores y por lo tanto, estaremos ayudándoles a que en épocas posteriores continuen cuidando su salud.
Haced click aquí y podréis obtener información más detallada sobre este tema, así como los deportes propios para cada edad o precauciones que se deben tomar con los niños.
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