Ideas generales: decálogo de la vida

Hoy os dejo en esta entrada del blog diez reglas esenciales para evitar convertirte de una víctima más de las enfermedades cardiovasculares y mejorar tu calidad de vida si ya padeces o has padecido alguna.

Ideas generales: género y corazón

Las diferencias entre los hombres y mujeres relacionado con enfermedades cardiovasculares es un tema que ya hemos tratado anteriormente con enfermedades concretas. Se sabe que el género es un factor de riesgo cardiovascular. Este dato se ha atribuido al hecho de que las hormonas femeninas ejercen un efecto protector, como se puede observar en el índice de enfermedades de corazón en las mujeres con menopausia.

Ideas generales: 8 mitos sobre tu corazón

Muchas veces nos acostumbramos a aceptar ideas de forma absoluta, sin ponernos a pensar si son ciertas o no. Comprueba ahora cuánto sabes en realidad sobre tu corazón.

Ideas generales: datos curiosos sobre el corazón

El corazón late alrededor de 100.000 veces, impulsando a la sangre a recorrer todos los órganos y tejidos cargada de oxígeno y nutrientes. Aparte de mantener una buena alimentación y realizar actividades físicas, hay otros método para mantener sano nuestro corazón.

Ideas generales: ¿En qué nos afecta el cambio horario?

Hoy en Corazón y Salud hablaremos del cambio horario que se produjo el sábado pasado y como puede afectar a nuestro corazón.

Ideas generales: Grasa en sangre.

Hoy en Corazón y Salud vamos a hablar de la grasa en sangre. En entradas anteriores os hemos hablado del colesterol, como es y como se acumula en las distintas arterias de nuestro cuerpo. A continuación os dejo un vídeo del programa "Las Mañanas de la Primera" en el que explican como los distintos tipos de lípidos pasan a la sangre y son transportados a través del torrente en su sección "Saber Vivir" (min. 24.33). En el vídeo se dan consejos para intentar evitar lo máximo posible que tengamos demasiados lípidos en la sangre. Espero que disfrutéis del vídeo.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-manana-de-la-1/saber-vivir-24-04-12/1384996/

Ideas generales: Tabaquismo y corazón.

Hoy en corazón y salud hablaremos sobre la influencia del tabaquismo en el corazón.

Recientemente se ha publicado un estudio de Jorunal of the American College of Cardiology que relaciona tabaquismo con las enfermedades cardiovasculares. Este estudio revela que los fumadores que empiezan a edades tempranas puede causar este tipo de enfermedades con mayor probabilidad. Nombrando algunos ejemplos de enfermedades de este tipo tenes que la nicotina presente en los cigarrillos daña la pared interna de las arterias, produce alteraciones en la coagulación sanguínea, aumenta los niveles del colesterol LDL (conocido como "colesterol malo") en sangre y reduce los HDL (conocido como "colesterol bueno"). Mientras el monóxido de carbono disminuye el aorte de oxígeno al miocardio (capa externa del corazón) y aumenta el colesterol y la agregabilidad plaquetaria (su capacidad para unirse y formar coágulos).

Según la OMS (Organización Mundial de Salud) el tabaquismo en adolescentes es un problema de salud pública y estima que unos 150 millones de jóvenes que consumen tabaco actualmente (cifra en aumento a nivel mundial) especialmente en mujeres jóvenes.

A continuación os dejo un enlace de la Fundación Española del Corazón donde podréis ver los resultados del estudio en toda su totalidad.

Además os dejo un test donde podréis conocer cual es vuestro riesgo cardiovascular. No tengáis miedo y ánimo con ello.

Ideas generales: noticia

Hoy os traigo una curiosidad que ha ocurrido estos últimos días en Brasil: una enfermera en prácticas inyecta café con leche en vena a una anciana de 100 años.Como relata La Voz de Galicia, la joven se justificaba diciendo que "cualquiera se confunde". La estudiante de Enfermería llevaba 3 días trabajando en el hospital como enfermera en prácticas y reconoce que sabía el riesgo que suponía hacer lo que estaba haciendo.
Lo que le pasó a esta anciana es que sufrió un shock en la sangre debido a que ésta no llegaba a todos los órganos y células del cuerpo. Su organismo se bloqueó y su corazón y pulmones dejaron de funcionar.Debemos tomar conciencia de que no todo vale y que un error como este puede llegar a la muerte de una persona.