Ideas Generales: Corazón, un mensaje positivo.

Para cerrar este espacio lo hacemos con este eslogan que los expertos en corazón quieres transmitir tras conocer las cifras oficiales de mortalidad por enfermedades cardiovasculares. Desde 2008, las muertes por este tipo de patologías han descendido, pasando de 4'3 millones a 4 millones. Sin embargo, los médicos quieres enfatizar que esta cifra sigue siendo inaceptable y que, si no se toman medidas, es probable que vuelva a aumentar en los próximos años.

Ideas generales: El control remoto de pacientes cardiacos reduce la mortalidad un 34%.

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de un estudio publicado hace un par de días que revela que el control remoto en pacientes con insuficiencia cardíaca reduce la mortalidas de estos enfermos en hasta un 34%.

Deporte y salud XXI: El deporte en embarazadas

La práctica de ejercicio físico por parte de mujeres en período de gestación es muy beneficiosa. Mejorará su condición cardiovascular y muscular así como el bienestar psíquico, ayudará a corregir la postura, evitará un aumento excesivo de peso, reduce las posibilidades de cesáreas... Además,la mujer se enfrentará al trabajo del embarazo y parto con menos riesgos.

Ideas generales: 20 segundos.

Hace un par de días leí en el periódico el siguiente titular: "Veinte segundos bastan para saber se se estará libre de infarto en cinco años". Llamo mi atención y supongo que a vosotros os pasará lo mismo.

La noticia comenta que España adquiere una nueva tecnología de diagnosis coronaria que, solo poseen unos pocos países en Europa, la cual permite destacar en apenas unos veinte segundos la posibilidad de sufrir infartos en un periodo de hasta cinco años.

Ideas generales: estudio 'HERMES AF' de Urgencias Cardiológicas.

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de los resultados un estudio de 'HERMES AF': los servicios de urgencias atienden a más de 2.800 personas por fibrilación auricular.

Este se realizo, en concreto, en 123 servicios de Urgencias de los principales hospitales españoles durante un período comprendido entre el 23 de mayo y el 5 de junio de 2011. Durante este periodo se atendieron 264.930 urgencias médicas, sin contar las quirúrgicas, pediátricas ni ginecológicas.

Ideas generales: Operaciones cardíacas.

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de una muy buena noticia: el 40 cumpleaños de la unidad cardíaca del hospital universitario Gregorio Marañón.

El viernes pasado se celebraba en el hospital Gregorio Marañón el aniversario del funcionamiento de la Unidad de Cirugía Cardíaca durante 40 años. En todo este tiempo se han intervenido a unos 25000 pacientes, obteniendo así unos resultados equiparables a los de los mejores centro mundiales en las secciones de cirugía de las cardiopatías congénitas, trasplantes y asistencia circulatoria.  Estos resultados han sido puesto de manifiesto por la viceconsejera de Asistencia Sanitaria de la Consejería de Sanidad durante en acto conmemorativo.

Ideas generales: La importancia de donar sangre.

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de la importancia que tiene donar sangre.

Donar sangre es una de las acciones más sencillas y a la vez más importantes de la sociedad actual. Donar sangre salva vidas. Sabiendo esto, el centro de Transfusión de Galicia (CTG) ha iniciado este curso escolar una campaña de donación de sangre en los siete campus de las tres universidades gallegas (como es habitual desde el año 1993). Este año lo hace con un nuevo objetivo: superar la barrera de los 7000 donaciones. Para ello, la Consellería de Sanidade y el CTG desarrollarán una amplia campaña informativa en cada centro para aumentar la participación. El CTG considera necesario aumentar la participación en las campañas de donación de sangre de todo el colectivo universitario: alumnos, profesorado y personal de la administración.

El desarrollo de la campaña será sencillo:

1. Las unidades móviles del CTG se acercarán a los centros docentes universitarios de los campus gallegos durante los meses de octubre y noviembre.
2. Durante los meses de marzo, abril y mayo del año que viene se continuará con la segunda fase de acercamiento a los centros docentes.
3. Además, en todas las facultades y escuelas universitarias se impartirán charlas divulgativas y se distribuirá material informativo ( folletos, hojas de información sobre las condiciones necesarias para donar, carteles, etc).

Para los curiosos que quieras informarse más acerca del tema, os remito a la página del Centro de Transfusión de Galicia. También os dejo la página del periódico donde vi la noticia y os ánimo a que donéis. Recordad que podéis salvar una vida.

Ideas generales: Talleres para abuelas "esclavas".

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de un tema de mucha actualidad: abuelos que cuidan de sus nietos.

Hace un par de días leyendo el periódico (El País)  me encontré con esta noticia en la que hablan de un taller para abuelos que cuidan de sus nietos durante más de nueve horas diarias. Según un estudio de la Universidad de Harvard existe un síndrome que padecen las mujeres que han dedicado toda su vida a cuidar de su familia y que ahora, por motivo del trabajo de sus hijos, también se ven en la obligación de cuidar a sus nietos. estas mujeres tienen un 55% más de posibilidades de desarrollar enfermedades coronarias. Por motivo de este estudio se ha promovido la creación de estos talleres, en la cuidad de Sevilla, para ayudar a estas mujeres a tomar el control de situación, compartir experiencias y aprender a reivindicar su derecho al tiempo libre según podemos ver en la página Historias de Luz. Os animo a que entréis en los enlaces y véais los vídeos sobre los talleres. 

Ideas generales: ¿En qué nos afecta el cambio horario?

Hoy en Corazón y Salud hablaremos del cambio horario que se produjo el sábado pasado y como puede afectar a nuestro corazón.

Ideas generales: Cardiopatía isquémica.

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de la Cardiopatía isquémica.

La Cardiopatía isquémica es la enfermedad ocasionada por la arterioesclerosis de las arterias coronarias, esto es, las encargadas de proporcionar sangre al miocardio (músculo cardíaco).

Deporte y salud IX: Programa "Deportes y salud"

En Santo Domingo, los Ministerios de Deportes y Salud Pública han decidido poner en funcionamiento el programa "Deportes y Salud" con el objetivo de incentivar a la realización de ejercicio aeróbico a todos los dominicanos.

Ideas generales: Miocardiopatías.

Hoy en corazón y salud hablaremos de unas enfermedades específicas del corazón: las miocardiopatías.

Las miocardiopatías son enfermedades específicas del músculo cardíaco. Este músculo puede fallar por las siguientes causas:

1. Una mala contracción que no permite al corazón vaciarse adecuadamente.
2. Una mala relajación que no permite al corazón llenarse adecuadamente.
3. Mala contracción y relajación a la vez, lo que no permite al corazón bombear la cantidad adecuada de sangre.

Deporte y salud VIII: Step

El step es un ejercicio físico muy completo creado en 1990 por la monitora de aeróbic Gin Miller. Consiste básicamente en seguir una secuencia de ejercicios cuya base no es ni más ni menos que subir y bajar de una plataforma elevada.

Deporte y salud VII: Los beneficios de saltar a la cuerda

Supongo que la mayoría de la gente (grupo en el cuál me incluyo), nunca ha visto en el hecho de saltar a la cuerda algo más allá que un juego de niños.
Por eso hoy me gustaría que echáseis un vistazo a este artículo publicado en Vanguardia el 16 de este mismo mes, en el que explica todos y cada uno de los motivos por los cuáles se considera tan beneficioso un ejercicio tan sencillo como éste.

Ideas generales: Tabaquismo y corazón.

Hoy en corazón y salud hablaremos sobre la influencia del tabaquismo en el corazón.

Recientemente se ha publicado un estudio de Jorunal of the American College of Cardiology que relaciona tabaquismo con las enfermedades cardiovasculares. Este estudio revela que los fumadores que empiezan a edades tempranas puede causar este tipo de enfermedades con mayor probabilidad. Nombrando algunos ejemplos de enfermedades de este tipo tenes que la nicotina presente en los cigarrillos daña la pared interna de las arterias, produce alteraciones en la coagulación sanguínea, aumenta los niveles del colesterol LDL (conocido como "colesterol malo") en sangre y reduce los HDL (conocido como "colesterol bueno"). Mientras el monóxido de carbono disminuye el aorte de oxígeno al miocardio (capa externa del corazón) y aumenta el colesterol y la agregabilidad plaquetaria (su capacidad para unirse y formar coágulos).

Según la OMS (Organización Mundial de Salud) el tabaquismo en adolescentes es un problema de salud pública y estima que unos 150 millones de jóvenes que consumen tabaco actualmente (cifra en aumento a nivel mundial) especialmente en mujeres jóvenes.

A continuación os dejo un enlace de la Fundación Española del Corazón donde podréis ver los resultados del estudio en toda su totalidad.

Además os dejo un test donde podréis conocer cual es vuestro riesgo cardiovascular. No tengáis miedo y ánimo con ello.

Ideas generales: La trombosis.

Hoy en Corazón y Salud hablaremos de una masa que se forma en las venas: Los trombos.

Un trombo es un cuágulo sanguíneo que se forma en una vaso y se queda allí. La embolía es un coágulo que se forma en un vaso y de desplaza a otro lugar del cuerpo donde es reteneido porque la luz del vaso es pequeña para el paso de este. El trombo o embolía obstruyen el paso del flujo sanguíneo a los tejidos circundantes así como el aporte de oxígeno a los mismos. Esto puedo producir un daño, destrucción (infarto) o incluso la muerto o necrosis de los tejidos de este área.