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viernes, 9 de noviembre de 2012

Deporte y salud XXII: Ejercicios para embarazadas

Ayer os comentaba los beneficios que el deporte aporta a las mujeres embarazadas, por lo que hoy he pensado que sería de interés mostraros un par de vídeos en los que nos enseñan los mejores ejercicios que se pueden realizar. Además de éstos, podéis buscar en youtube y encontraréis los ejercicios adecuados dependiendo del mes de gestación en el que se encuentra la embarazada.
Espero que os sea de interés y os ayude!


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