Ideas generales: estrés y corazón

Por todos es sabido que una situación de estrés continuada puede atentar gravemente contra nuestra salud. El aumento en el consumo del tabaco, de alcohol y la desgana que provoca el estar estresado afectan bruscamente en contra de nuestro corazón.


Muchas han sido las investigaciones sobre la relación entre el estrés y las enfermedades cardiovasculares, y los resultados ofrecen una estrecha relación entre estos dos términos. Lo que ocurre es que cuando las personas sufren de una enfermedad cardiovascular a menudo dicen sentir dolor en el corazón durante situaciones de estrés emocional. Las posibilidades de tener un infarto en situaciones de estrés aumentan, más si este estrés es frecuente y repetido durante muchos años. Esto se debe a que el estrés acelera la frecuencia cardíaca, aumenta la velocidad circulatoria y la presión arterial, incrementando también el trabajo cardíaco y genera un mayor consumo oxígeno por parte del músculo cardíaco. También incrementa la secreción se sustancias vasoactivas por parte del organismo, como son la noradrenalina, adrenalina, vasopresina, etc, que aumentan el flujo sanguíneo, acelerando el daño de la pared arterial. Con el paso del tiempo estas arterias se van degenerando, engrosando su pared y haciéndose más rígidas  agregándose más adelante depósitos de calcio y colesterol que estrechan la luz de la arteria y favorece a la aparición de infartos. Os dejo con un vídeo explicativo para que podáis entender mucho mejor el concepto de estrés relacionándolo con el corazón. ¡Espero que os guste!